先週から梅雨だというのに、30度を超える猛暑日が続きましたね😵💦
暑さに慣れていないこの時期は、熱中症に最も注意が必要です!!
本格的な夏がくる前に熱中症対策を始めましょう!!
▶まず熱中症とは??熱中症を予防するには???
熱中症の基礎知識を以前ブログでご紹介しています。
詳しく知りたい方はこちらをご覧ください😊
さて、いまスポーツ界を中心に「手のひら冷却🧊」という熱中対策が注目されています!!
が、実は高齢者にこそ知ってほしい熱中対策法でもあります!!
▶なぜ「手のひら」なのか??
体の末端を冷やすと冷えた血液が大量に全身をめぐり、体温上昇を抑えることができます!!
手のひら✋は、容積のわりに表面積が大きいために血管が多く、服に覆われていないので、冷やしやすいというメリットがあります✨
▶「手のひら冷却」に適した温度は??
氷や一般的な保冷材は冷たすぎるため、血管が収縮してかえって血流が悪くなる恐れがあります。気持ちいいと感じるぐらい(12~15℃)でゆっくり手のひらを冷やすと、深部体温を効果的に冷却することができます!ちなみに、冷蔵庫から出してすぐや自動販売機で買ったばかりのペットボトルは温度がおよそ5℃と少し低めなので、時間がたって適温になったものがオススメです😊
▶熱中症が疑われる症状がでた場合は??
「手のひら冷却」は、症状が起きる前の予防法なので、もしすでに熱中症が疑われる症状がでている場合は、手のひらだけでなく、首・わきの下・脚の付け根を含めた全身を速やかに冷やすことが重要です。呼びかけに応じないなどの緊急時には救急車を呼び、適切な医療処置を受けるようにしてください🚑
▶「暑い夏を乗り切る冷え冷えアイテム」が登場!!
「手のひら冷却」に適した温度を保てる、固定ベルト付きの氷のう
Activital(アクティバイタル)
『超冷却アイシングパック』の取り扱いを始めました!!
《特徴》
・結露しにくい
・ロックアイスが一発で入る広口タイプ
・伸縮性バンド付き
(足首・膝・腰・頭・首など各部位に氷のうを固定できる)
《幅広いシーンで活用》
・熱中症対策・暑さ対策・アイシング・発熱時・スポーツ観戦・身体のほてり・クールダウン・局所冷却・打撲・捻挫など
《販売価格》
通常2,570円(税込・送料770円込み)のところ
特別価格1,800円!!
※数量限定3点のみの特別価格です!!
《スタッフ使用後の感想》
DAISOで売ってる氷のうと比べるとかなり大きいです。負傷した部分をすっぽりと覆って冷やすことができます!! マジックテープがついた専用のバンドで氷のうを固定できるのでズレることもなく、冷やしている間は両手が使えるので快適でした!!
頭や首を冷やす場合は、満タンに入れると重たくなり首に負担がかかるので、氷と水の量を減らして使ってみてください。
当院入って、正面のマネキンが首につけていますよ😊
どうぞご覧ください。
生地がしっかりしていて、見た目もカッコイイです!
ご希望の方はお早めに~💨
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