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セラバンド トレーニング

当院では、治療の一環として、セラバンド(ゴムバンド)を使った運動療法を取り入れています。

患者さんから「自宅でできるセラバンドのトレーニング方法を教えてほしい」というご要望をいただきましたので、トレーニング動画を随時更新していきたいと思います。

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