2025年8月イベント情報
- 琢磨 徳安
- 7月31日
- 読了時間: 1分
更新日：8月1日
みなさん、こんにちは！
本格的な夏がきましたね！
今月はお盆休みがあるため３週目が不規則になってます。
急患対応は受付しておりますので､お休み中のケガや交通事故の治療などはお気軽にご相談ください。
痛みの予防・再発防止は”ピラティス”が効果的です!!
体幹が安定するのでパフォーマンスUPにも◎
お気軽にご相談ください。
ケガや痛みの予防のための
【ピラティス教室】
今月のテーマは「下っ腹スイッチオン!」です。
猫背や反り腰だとお腹に力が入りづらいので
まずは骨盤の位置を整えます。
骨盤が正しい位置にあると自然とお腹が引きあがってきます。
その状態でエクササイズを行うことで、姿勢改善や腰痛予防などの効果があります✨
体幹も安定してくるので、パフォーマンスUPも期待できます‼
ご予約はピラティス専用LINEから
●ご質問だけでもお気軽にどうぞ
公式LINE→ https://lin.ee/Eebu79f
【住所】
〒841-0027
九州医療専門学校松原キャンパス内
📌何かご不明な点がござましたら…
鳥栖スポルト接骨院の公式LINEで24時間メッセージを受付していますので
時間外・休診日関係なく、いつでもお気軽にお問合せください😊
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