肉ばなれの再発防止として、サポーターなどを使用しながら徐々に運動負荷を上げていくのもオススメしています!
サポーター使用の一番のメリットは、テーピングと違い、自分自身で簡単に装着することができ、圧迫力を自分自身で簡単にコントロールすることができる点です😁
当院ではスポーツ障害・外傷の専門メーカーである『ダイヤ工業』さんのサポーターを多数取り扱ってます😊 その中でも「肉ばなれ」におすすめの4選をご紹介します!!✨
その① bonboneカーフ 販売価格4,730円
▶筋をひきあげ効率よく動かすふくらはぎサポーターです。
▶子どもから大人まで、様々なスポーツシーンで使われています!
▶ふくらはぎ部分を下から引き上げてマジックテープで固定する仕組みなので、圧迫の調整が簡単にできます。
▶すね側が開放しているのでパフォーマンスを妨げません
肉ばなれの再発防止はもちろんですが『装着することで動きはじめが楽になり、装着以前と比べると疲労感も減った』という感想もあり、負担軽減やパフォーマンスUPにもオススメです!!
その② ラインアップサポーター(スポーツ用) 販売価格4,070円
▶スポーツ時の筋肉のブレを安定させたい方にオススメ
▶履くタイプなので簡単に装着できます
▶足首に向かって圧迫が強くなります
(圧迫力に強弱の差がある「特殊編製法」を採用し、筋肉や靭帯をサポートします)
▶ウォーキング・ゴルフ・立ち仕事にオススメです。
その③ ふくらはぎフリー 販売価格3,960円
▶クッション性のある素材を肌面全面に使用。ズレにくくスポーツにぴったり
▶巻き付けタイプなので着脱が簡単で、圧迫の調節が可能です
▶マジックテープでとめる部分を二つに分けることで圧迫強度を高めます
▶保温も同時に行えます。
その④ GTサイクロス 販売価格5,830円
▶Vゴムベルトの二重締めによって、テーピング同様に筋肉を寄せながら圧迫・固定します。
▶テーピング理論を基本とした3本ストラップの構造がアスリートの激しい動きにもフィットします
▶自分でも簡単に、テーピングのような固定ができ、圧迫力の調節ができる点はテーピングにはないメリットです
▶3本ストラップ構造の本体は、左右交互に締める形状で、太もも全体にバランス良く圧迫が掛かり、さらに周径差のある太ももにもフィットします。
使っている方から、
『強い圧迫力により安定感を感じ、動けた』
『すぐに試合に出なくてはならず包帯やテーピングだとなかなか自分でうまく巻けず、このサポーターはとても助かりました。しっかり圧迫されてずり落ちてこないので良かったです』といった感想がありました😊
◆◆当院でのサポーター選び◆◆
サポーター選びのポイントは人それぞれ。
例えば、日常生活で困らない程度なのか、スポーツ中に強い圧迫が必要なのか??
装着するのが力の弱いお子さんだと"装着しやすさ"や、肌の弱い方だと"蒸れにくさ"なども選ぶ際の重要なポイントになりますよね。
インターネットで何でも購入できる時代ですが、こういった機能性製品は実際に使ってみないとわかりにくいものです💦そこで、当院では、部位や用途に合わせて色々な種類のサポーターをサイズ違いで準備しています。当院にディスプレイされている製品はどなたでも、ご自由にお試しができます😊
当院でお試ししてみて「これがいい、注文しといて」と言われることもありますが、念のため2~3日ご自宅で使ってもらっています(貸し出し無料)
実際に、痛みが出るシーンで使ってもらうことでサポーターの効果を実感しやすいからです😊
「やっぱり長時間使っていたら痛みが出てきた」「ゴムにまけて痒くなった💦」など、あのとき急いで買わなくて良かったね、ということもたまにあります😅 その場合は、また別のサポーターを数種類、お試ししていただきます。
色々と試した結果、一番自分に合っているものを注文していただくこともあれば、どれも合わないということで購入に至らない場合もあります(その場合はお力になれず申し訳ないです…)
サポーターなどの製品は、価格的に負担が大きいものもあるため、当院では、患者さんに効果を体感し、納得して購入していただきたいと思っています!!
また、購入される方が納得できない状況で、当院から購入を勧めることはありませんのでご安心下さい。専門知識を持ったものとして、購入を検討されている方の状態を把握したうえでのサポートは喜んでお受けいたします!どうぞお気軽にご相談ください。
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