肉ばなれの再発防止として、ｻﾎﾟｰﾀｰなどを使用しながら徐々に運動負荷を上げていくのもｵｽｽﾒしています！ ｻﾎﾟｰﾀｰ使用の一番のﾒﾘｯﾄは、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞと違い、自分自身で簡単に装着することができ、圧迫力を自分自身で簡単にｺﾝﾄﾛｰﾙすることができる点です😁...