梅雨こそﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ!! 今回は首まわりのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを【初級編】と【中・上級編】にわけて動画を作りました😄 ご自宅でも動画を見ながらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞできるよう分かりやすくﾎﾟｲﾝﾄをまとめています。 ☟【初級編】 ☟【中・上級編】...

肩こり改善にストレッチ動画を更新しました！