琢磨 徳安2020年5月12日読了時間: 4分簡単・安全・効果的な筋トレ! 『スロートレーニング』をご紹介!ゴールデンウィークは過ぎましたが、しばらくは緊急事態宣言が続くようですね。 世の中の風潮もあり、必要以上に外出に関してナーバスになっている方も多いんじゃないでしょうか? 外出している間の楽しみの1つは、食事ではないでしょうか?...
琢磨 徳安2020年4月8日読了時間: 3分新型コロナでピンチ…??? いやいや、今こそがチャンスです✨学生の皆さんは、新学期早々に休校延長となり、なが~~~い休みで、ヒマでヒマでしょうがないという子供さんも多いんじゃないでしょうか?? スポーツ関係でも多くの大会が中止や延期となり『新型コロナウィルスさえなければ…』と思っている人も多いと思います。...
琢磨 徳安2019年1月11日読了時間: 4分『レッドコード×体幹トレーニング』‼ どうして効果的なの!?😁みなさん、こんにちは~!! お年玉クーポンの抽選は、チャレンジされましたか~?? 第1週目のお年玉抽選会は、ご好評につきすでに5名の当選者がいらっしゃいます! おめでとうございます(´艸`*)パチパチ また、今年はナ、ナント!!...