春といえば、新しいｽﾃｰｼﾞが始まる季節！
勉強もそうですが、ｽﾎﾟｰﾂも一段とﾚﾍﾞﾙがあがり、身体への負担も大きくなります😵
そんな時に頼れるのがﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ‼
ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱや100円ｼｮｯﾌﾟなどでも手軽に購入することができ、最近ではﾎﾝﾄに身近になりました😊
でも、皆さん、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞってただ貼るだけじゃほとんど効果がないって知ってましたか…😅
そこで今回は、この時期だからこそ知っておきたい『ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの基本的な考え方』をご紹介します😉
その前に、実はﾃｰﾋﾟﾝｸﾞって実は意外と歴史があるんですよ！ 記録によると、欧米諸国では1880年頃から使用されていたそうです😲 日本で初めて講習会が行われたのが1975年で、それから徐々にｽﾎﾟｰﾂや医療に広がっていったようです！
では、まずは”ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの目的”についてご紹介します！
ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの目的は、おもに次の５つになります。
１．急性期（ｹｶﾞの発生時）の処置
２．治療の補助
３．外傷・症状発生・再発の予防
４．ｽﾎﾟｰﾂﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽの向上
５．評価における確認としての手段（痛みや不安定感の原因の判断など）
ｻﾎﾟｰﾀｰなどでも同じような目的で使うこともありますが、より薄く、より実際のﾌﾟﾚｲ動作に近い動きで使用でき効果を確認できる点は、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞならではのﾒﾘｯﾄがあります！
次に、実際に”ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞを貼るにあたっての基本的な考え方”をご紹介します！
ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞを貼るうえで最も重要といってもよいのが、『外傷の発生機序（状況）の理解』と『機能的な問題の把握』です😏
これらを基に、求める効果と必要な方法を導きだし、過度な関節運動の制限による悪影響を防ぎます！
そのための基本的な考え方（考慮事項）には、次のような事があります。
１．対象者ごとにﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ方法が異なり、身体状態の評価に基づき方法を決定する。
２．外傷部位や脆弱部位に対するｽﾄﾚｽの除去を目的とし、不必要な関節運動の制動はせず、必要な関節運動は可能な限り許容する。
３．ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞによる運動・動作への影響を理解し、最も少ない数のﾃｰﾌﾟで効果を得る。
４．目的に応じて使用するﾃｰﾌﾟの材質を使い分ける。
５．効果の判定は、対象者の主観のみではなく、各種機能ﾃｽﾄを含めて評価し、目的に応じた効果を確認する。また、動作への影響も確認する。
続いては、”ﾃｰﾌﾟの種類と特徴”についてご紹介しますよ～。
１．非伸縮性ﾃｰﾌﾟ
生地が綿でできており比較的安価で、ｺｯﾄﾝﾃｰﾌﾟやﾎﾜｲﾄﾃｰﾌﾟなどとも呼ばれる。操作性に優れていて、関節の固定や圧迫を目的に使用されることが多い。
２．伸縮性ﾃｰﾌﾟ：
①ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ：ｱﾝｶｰとして使用されることが多い。高い伸縮性を持つ一方で、固定や圧迫に関する強度は低いため、軽度の圧迫や制動に適応する。
②ﾊｰﾄﾞﾀｲﾌﾟ：伸縮性と強度を併せもち、関節の制動を目的に使用される。非伸縮性ﾃｰﾌﾟと比べ強い粘着性を持つため、皮膚への影響にも注意が必要。
③ｱﾝﾀﾞｰﾗｯﾌﾟ（ﾃｰﾌﾟじゃないけど…）：ﾃｰﾌﾟの接着剤から皮膚を保護する。
最後に、”ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの基本的な工程と注意点”をご紹介😁
◎第1段階：ｱﾝｶｰﾃｰﾌﾟ（ｻﾎﾟｰﾄﾃｰﾌﾟの効果を高め、持続させるための土台となる）
・ｻﾎﾟｰﾄﾃｰﾌﾟの前に貼ることで効果を高める。
・ｱﾝｶｰﾃｰﾌﾟのｽﾞﾚは、ｻﾎﾟｰﾄﾃｰﾌﾟの効果を減少させる原因となるので、皮膚とﾃｰﾌﾟのすき間や、ﾃｰﾌﾟのｼﾜに注意する。
・（特に）使用が長時間になる場合は、ｱﾝﾀﾞｰﾗｯﾌﾟなどで皮膚の保護を行う。
◎第２段階：ｻﾎﾟｰﾄﾃｰﾌﾟ（実際の効果を発揮するﾃｰﾌﾟ）
・関節の制動や誘導、局所の圧迫など、実際の効果をもたらすﾃｰﾌﾟ。
①関節運動の制動を目的としたｻﾎﾟｰﾄﾃｰﾌﾟ
・貼る前に関節の運動とﾃｰﾌﾟの走行を含めた計画を立て、巻き方（操作やﾃｰﾌﾟの緊張具合など）により許容する関節運動とその程度を調節して貼る。
②圧迫を目的としたｻﾎﾟｰﾄﾃｰﾌﾟ
・圧迫を加えたい部位とその周囲に貼り、目的とする圧迫の程度により使用するﾃｰﾌﾟを使い分ける。
・伸縮性ﾃｰﾌﾟを使って編み上げる方法が多く用いられる。
◎第３段階：ﾗｯﾋﾟﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ（仕上げのﾃｰﾌﾟ）
・ｻﾎﾟｰﾄﾃｰﾌﾟの後に貼り、ｻﾎﾟｰﾄﾃｰﾌﾟのｽﾞﾚを防止し、ｻﾎﾟｰﾄﾃｰﾌﾟの張力を高める。
どうですか！？ 身近になったﾃｰﾋﾟﾝｸﾞですが、初めて知ったことも多かったんじゃないでしょうか？
読んでわかるとおり、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞは貼り方によって大きな効果を得られることもできますが、適さない貼り方は効果がないどころか、逆に悪影響を与える原因にもつながります😱
実際、当院で以前実施したｱﾝｹｰﾄ調査では、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞに効果があると感じていると答えた方のほとんどが、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの巻き方を動画や本などで独学で巻いているという結果でした。
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