４月と言えば、入学式ですね!!
また次の学年に進級する生徒や学生さんも、新しい環境に向けてﾜｸﾜｸ、ﾄﾞｷﾄﾞｷのことと思います😆
ところで、春になって進学した新中学1年生や新高校1年生は、今までよりも更に運動強度も強くなり、５～６月にかけてケガや痛みが出てくることが多いんです😢
当院では「ｹｶﾞ予防」のため、定期的にｽﾄﾚｯﾁやﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞなどのｾﾐﾅｰを開催しております😉
今月は「ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞｾﾐﾅｰ」を予定しております!!
ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞはｹｶﾞをした時の応急処置で使うというｲﾒｰｼﾞを持たれている方が多いと思いますが、「ｹｶﾞの予防」や「再発防止」にも効果的✨ですよ～😊
ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞを使うことで「安心感」がうまれ、ｹｶﾞを気にせずおもいっきりﾌﾟﾚｰができるので「ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽUP」にも繋がるかもしれません!!
当院独自の調査によると、「ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞは難しそう」と答えた方、「ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの重要性は知っているが、正しい巻き方を学んだことがない」という方がほとんどでした😲
ぜひ、この機会にﾃｰﾋﾟﾝｸﾞｾﾐﾅｰにご参加くださいね😊!!
その他にも、今月もたくさんｲﾍﾞﾝﾄを企画しております😄
↓下のｶﾚﾝﾀﾞｰをﾁｪｯｸしてくださいね～
今月のイベント情報！！
【！注意！】
１１日(木)は都合により、終日休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。
■痛みの改善・予防のためのｽﾄﾚｯﾁ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾚｯｽﾝ ﾃｰﾏ「首まわりの痛み」
【本町会館】
➀２日(火) 13:00～13:45 「ｽﾄﾚｯﾁ編」
②９日(火)13:00～13:45 「ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ編」
1ﾚｯｽﾝ\300です。
患者様以外の方でも参加OKです！
参加者増えています😊
お早めにご予約くださーい!!
■ピラティス教室
【夜の部】 １６日(火) 20:30～
【昼の部】 １８日(木) 13:00～
【昼の部】は子育て中の主婦が、【夜の部】はお仕事帰りに参加される方が増えています～★
講師は、鳥栖市でﾋﾟﾗﾃｨｽのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰをされている「智泉」の坂本先生です！
体験は￥1,200（２回目以降は2,200円）です。
充実した１時間が過ごせると思います!!
興味のある方は、体験してみませんか～？
▼ﾋﾟﾗﾃｨｽﾘﾋﾟｰﾀｰの声と、坂本先生のｲﾝﾀﾋﾞｭｰはこちら▼
■痛みの改善・予防のためのｽﾄﾚｯﾁ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾚｯｽﾝ
ﾃｰﾏ「足首まわりの痛み」
【本鳥栖公民館】
➀１８日(木) 13:15～14:00 「ｽﾄﾚｯﾁ編」
②２５日(木) 13:15～14:00 「ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ編」
1ﾚｯｽﾝ\300です。
どなたでも参加OKです😊
時間と場所をお間違いないようご注意ください。
■ひとりで巻ける!!ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞｾﾐﾅｰ
正しいﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの巻き方を専門家が教えます!!
４月２４日(水)
①13:00～13:45
②20:15～21:00
参加費は材料費込みで\300です。
症状や部位に合わせて正しい巻き方をﾚｸﾁｬｰ😉
実際にやってみて正しい巻き方を覚えましょう！
巻きづらい場所もあると思うので、ご家族やお友だちと一緒に参加されてもOKです😊
ｲﾍﾞﾝﾄへの参加はLINEからも申込みできます。
①参加したいｲﾍﾞﾝﾄ、➁日時、➂お名前、④参加人数などをﾒｯｾｰｼﾞで送信してください。
当院の友だち登録をされていない方は、下のﾎﾞﾀﾝを押して登録されてください😄
LINEでは、ｲﾍﾞﾝﾄ情報の他にも「ﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄ情報」や「健康に関する情報」を配信しています♪
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