皆さま、こんにちは！
春の陽気が続いていますが、いかがお過ごしですか～？？
春になると、お散歩やｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ、ｽﾎﾟｰﾂなど、自然と外に出て身体を動かしたくなります!!
ついいつもより長く歩いてしまったり、久しぶりの運動で膝や足首に痛みがでている方いませんか～！？
日ごろから身体を動かすことで痛みやｹｶﾞを防ぐことができます😉
冬の寒さで縮こまった身体を思いっきり伸ばすには、ｽﾄﾚｯﾁがｵｽｽﾒですよー！！
さて、今月もたくさんｲﾍﾞﾝﾄを企画しております😄
↓下のｶﾚﾝﾀﾞｰをﾁｪｯｸしてくださいね～
今月のイベント情報！！
■身体の相談会
１０日(日)は、本鳥栖公民館にて身体の相談会を行います!!
時間は8:00～12:00です!!
ご予約不要、参加費不要、相談料不要です。
どなたでもご参加いただけます。
お気軽に「身体の相談会」にお越しください
■痛みの改善・予防のためのｽﾄﾚｯﾁ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｾﾐﾅｰ ﾃｰﾏ「足首まわりの痛み」
【本町会館】
➀５日(火) 13:00～13:45 「ｽﾄﾚｯﾁ編」
②12日(火)13:00～13:45 「ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ編」
1ﾚｯｽﾝ\300です。
患者様以外の方でも参加OKです！
■ピラティス教室
【昼の部】 14日(木) 13:00～
【夜の部】 19日(火) 20:30～
昼の部は子育て中の主婦が、夜の部はお仕事帰りに参加される方が増えています～★
講師は、鳥栖市でﾋﾟﾗﾃｨｽのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰをされている「智泉」の坂本先生です！
体験は￥1,200（２回目以降は2,200円）です。
充実した１時間が過ごせると思います!!
興味のある方は、体験してみませんか～？
■腰痛予防セミナー
２７日(水)➀13:00～13:45、②20:15～21:00
1ﾚｯｽﾝ￥300です😄
当院にて腰痛予防のｽﾄﾚｯﾁやﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行います!!
腰痛予防はもちろん、腰痛を経験された方、慢性的な腰痛をお持ちの方も、痛みの改善にぜひご利用ください。
身体を動かしますので、動きやすい服装でご参加ください。
更衣室ございます。
駐車場３台有ります。
■痛みの改善・予防のためのｽﾄﾚｯﾁ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｾﾐﾅｰ
ﾃｰﾏ「肩の痛み」
【本鳥栖公民館】
➀14日(木) 13:15～14:00 「ｽﾄﾚｯﾁ編」
②28日(木) 13:15～14:00 「ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ編」
1ﾚｯｽﾝ\300です。
どなたでも参加OKです😊
時間と場所をお間違いないようご注意ください。
ｲﾍﾞﾝﾄへの参加はLINEからも申込みできます。
①参加したいｲﾍﾞﾝﾄ、➁日時、➂参加人数、④お名前などをﾒｯｾｰｼﾞで送信してください。
当院の友だち登録をされていない方は、下のﾎﾞﾀﾝを押して登録されてください😄
ｲﾍﾞﾝﾄ情報の他にも「ﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄ情報」や「健康に関する情報」を配信しています♪
