昨日、当院にて『プロ野球トレーナーによる投球障害予防のための講習会』が開催されました😊
講師にお呼びしたのは、元広島東洋カープ投手で元ソフトバンクホークストレーナーの矢野修平先生（現在 福岡市内に『スポーツトレーナーチーム シームズはり・きゅう整骨院』を開業）です。
今回の企画は、当院に来院する少年野球や高校野球・社会人野球の方々の治療のなかで「根本的な解決のためには、日々の練習の中での正しいフォームやケアの指導が必要」と感じ、企画したものです。
残念ながら、一番参加してほしかった野球の監督やコーチの方々の参加はありませんでしたが😰、社会人野球をされている方や、医療従事者の方々が参加されました！
『成長段階の子供の投球練習では、どれくらいの球数を目安に練習をやるとよいか』など、参加された方からの質問に対しても丁寧に答えていただき、非常に具体的で取り組みやすい内容もありました😁
（ちなみに『正しい投球フォームを身に付ける』という事が最も重要だと前置きしたうえで、小学生では、1日当りの投球数は50球を目安にし、多くても週3日（週末の試合を考えると月～金の間に2日）が理想的との事でした）
また、障害予防のためのセルフケアの方法も指導していただき、実際に院内でセルフケアのやり方も勉強できました😊
参加された方から『もっと、こういうことを聞きたかった…』などのご意見もいただき、今後の企画に反映していければと思いました‼