暖冬と言いつつも、やはり冷え込む日の寒さは厳しいこの時期😱 第1回の前回は、『ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟががもたらす身体の変化について』』ご紹介しました。 第2回の今回は、各ｽﾎﾟｰﾂ外傷・障害ごとに狙いを定めた（単に身体を温めるというのとは違う）ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟをご紹...