琢磨 徳安2020年2月27日読了時間: 3分この時期だからこそ見直したい!ウォーミングアップの効果‼ ~第3回 持久系競技(長距離走)向けのウォーミングアップ~マラソンには丁度いいこの季節、コロナウイルスの心配があり、3月22日㈰の『さが桜マラソン2020』は中止になってしまいました…😱 ですが今回、ウォーミングアップ特集のシリーズ第3回目として『持久系競技(長距離走)向けのウォーミングアップ』と題し、マラソンなどの長...