【おしらせ】
トスポパスの購入は４月中がおトクです！
トスポパスが始まって１年となる今月は、年間パスが1,000円引きとなるキャンペーンを行います😉詳しくはブログでご確認ください→ブログ
【レッスン・セミナー情報】
①痛み予防・改善のためのストレッチ・トレーニングレッスン
今月のテーマは『首の痛み予防』です😃
暖かくなると、ウォーキングやお買い物などお出かけする機会が増えますよね♪
健康的にイキイキと過ごせるようご自宅でもできるセルフケアを覚えて、首の痛みを防止しましょう！
首以外に肩や腰に痛みのでる方はぜひご参加ください。
日程 | 費用 | 場所 | |
ｽﾄﾚｯﾁ編 | 4/7㊎ 13:00～13:30 | 300円 | 本町会館 |
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ編 | 4/14㊎ 13:00～13:30 | 〃 | 〃 |
・感染状況により急きょ中止となる場合があります。ご了承ください。
・少人数で開催しております。参加ご希望の方はお手数ですが事前にご予約をお願い致します😌
②『ピラティス教室』
医学的根拠を基に考えられたエクササイズで関節や筋肉を正しい動きに導き、疲れにくい体づくりを目指します。
フォームローラー（円柱状の道具）を使うことで、身体の左右差やバランスに気づきやすいというメリットがあります。またエクササイズのバリエーションも多いので、子どもやアスリート、妊娠中の方、運動が苦手な方やご年配まで幅広い世代の方が、様々な目的で参加されています。ご興味のある方は一度体験にお越しください。
ﾚｯｽﾝ日 | 時間 | 費用 | 場所 |
4/18㊋ | 20:30～21:30 | 1,500円（体験) | 鳥栖スポルト接骨院 |
4/20㊍ | 13:00～14:00 | 1,500円（体験) | 鳥栖スポルト接骨院 |
こんなお悩みがある方にｵｽｽﾒです。
☑姿勢を改善したい
☑猫背やO脚を治したい
☑ぽっこりお腹が気になる
☑慢性的な肩こり・腰痛がある
☑産後の体型を戻したい
☑疲れやすい
☑筋肉、体力をつけたい
☑冷え性 など
★ｲﾍﾞﾝﾄの参加・お問合せは鳥栖ｽﾎﾟﾙﾄ接骨院（ 0942-55-9645 ）まで😊
★LINEで申込みされる方は、
➀ｲﾍﾞﾝﾄ（ﾚｯｽﾝ名）
②参加希望日時
③参加者名
④参加人数
を、LINEのﾒｯｾｰｼﾞで送信してください。
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